Scegliere tra cyclette e camminata per dimagrire sembra una domanda semplice, ma in realtà tocca molti aspetti diversi: calorie consumate, costanza, articolazioni, tempo disponibile, livello di allenamento, meteo, motivazione, peso di partenza e abitudini alimentari. La risposta più onesta è che entrambe possono aiutare a perdere peso, ma funzionano bene solo se vengono inserite in […]
Bellezza
Come Rasare i Capelli
Rasare i capelli è l’ esigenza che avvertono tutti i nostri fidanzati, mariti, padri, amici ecc.. ma talvolta anche noi stesse, ciclicamente infatti, la moda cambia e di tanto in tanto torna il auge il look da “maschiaccio” anche per noi ragazze e le più audaci non possono certo esimersi dal provare il nuovo taglio, […]
Quanto Movimento Bisogna Fare per Perdere Peso
Quante volte, esercitando la mia professione, mi sono sentito dire questa frase: corro 20’ al giorno e non dimagrisco, come mai? Il grasso corporeo rappresenta una illimitata riserva energetica e in ogni kg, ovunque distribuito, sono immagazzinate circa 9000 calorie, che per un soggetto di 70 kg., è più o meno, l’apporto calorico medio di […]
Come Truccare Labbra Cadenti e Labbra Troppo Carnose
In questa guida spieghiamo come truccare le labbra cadenti e le labbra troppo carnose. Labbra CADENTI Purtroppo questa tipologia di labbra tende a rendere triste l’espressione della persona. Iniziate disegnando il labbro inferiore e, facendo molta attenzione, cercate di “sollevarlo” fino a trovare il giusto equilibrio. Se necessario correggete anche il labbro superiore. Non è […]
Come Scegliere il Costume da Bagno Giusto
Si avvicina l’estate, e molti stanno già pensando al modello di costume che indosseranno per andare in spiaggia. La “prova costume” rappresenta sempre un problema, perché ci si scopre puntualmente diversi rispetto all’anno prima, e i chili di troppo accumulati non sono più nascosti da indumenti e cappotti. Ma il costume, se è quello giusto […]
Quali Sono i Rimedi per i Capelli Grassi
I capelli grassi si presentano in genere radi ed untuosi, e sono caratterizzati da una produzione eccessiva di sebo che li rende “ impresentabili” dopo un giorno o due dal lavaggio. Conoscere la natura dei propri capelli serve a capire le cause di eventuali problemi e quindi cercare la soluzione più giusta. I capelli grassi […]